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存在感焦虑,你也有吗?(青年驿站)

2018-11-06 01:04:59
存在感焦虑,你也有吗?(青年驿站) 生命中的很多人,因一事而聚,又一别而散;因某一阶段而常见,又因步入新的阶段而渐渐零落。

偶然和一位毕业后就很少见面的老同学在微信上聊天。

在交谈的最初,他半开玩笑地说:“我得先问问,你换工作了吗?结婚了吗?有娃了吗?”蓦然发现,短短两年,我们对彼此的生活已很是陌生,突然聊起的瞬间,甚至有一种“啊,原来还有你”的惊叹。

心里不免有些失落,大概我这个人的存在感太低了吧。

心情低落的时候,相信不少人会有一种“存在的焦虑”。

人的本性中,似乎还是总希望要做点什么来证明自己的存在。

幼小的婴儿,总是用哭闹声吸引父母慌忙跑来;年轻的情侣,常常用闹小别扭来吸引对方的注意力;而成年的人们,也爱发朋友圈吸引别人点赞评论来寻觅存在感。

有一次和一个姑娘聊起自己最想去的旅行目的地。

大部分人都捡着那些叫得出名的旅游胜地说,她说:“我特别想一个人去旅行,找一个舟山群岛的小渔村,找个没人的地方,自己跟自己待着,就挺好。

” 原来,也是有人不那么需要他人的目光来证明自己存在的。

人们所希冀从他人那里获得的存在感,不过是用来对抗对虚无的恐惧和对弱小本我的无助。

“我思故我在”。

重新审视笛卡尔这句名言,才突然明白这一点。

我思考所以我存在,所以你看,我的存在其实不依赖于他人。

有人做过这样一场关于“存在感”的演讲。

他走上台去,把所有台下的人名字依照坐位顺序叫了一遍。

在说到每个名字的同时,观众们的每一双眼睛都汇聚到那个人身上。

被念到名字的人不管是默默无闻或是风云叱咤,都有那么一刻深刻地感受到自己的存在。

最后,他说,我喜欢你们!大家给予了他热烈的掌声。

最好的刷存在感的方式可能就是这样了吧,给予他人存在感,给予别人爱与认同的证明,同时,也取得一种极大的成就与满足感。

一个人的存在感不仅不依赖于他人,还能以自己的主动行动去满足他人。

证明自己的存在,并不需要非得光芒万丈去刺痛别人的眼球,普普通通的个体也一样可以散发温和友好能连结人心的力量。

存在感并不是只能等待别人的给予,它像阳光一般,发出去,才会反射回来。

看到一个长期在国外读书的朋友微信上发了一组在国内旅游的照片,我留言:“你回来啦?”她迅速也回我:“嗯嗯,但还没来得及回家。

”我竟因这样简简单单的对话而开心了一个凌晨。

在我心里,我说的是:“我始终在默默关注着你。

”而她回的是:“我也一直惦记着你。

”我们一直都在彼此心里,这就足够令人快乐了。

我们都是普通人,不必焦虑于

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